参考資料
- 書籍 -
「カンタン体操でおなかまわりスッキリ!」
著者:岡部哲也
発行:泰文堂
105頁 DVD(38分)付 ¥1,400(税込) |
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「Gボールを使った運動」
270の運動例
著者:Maria Kucera
訳:本谷聡 他
B5判横/72頁 ¥1,200(税別) |
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- 小冊子 -
「美しい姿勢と呼吸 Vol.1 (身体感覚 1)」
監修・指導:中尾和子
発行:中尾クラブ
21頁 ¥500(税込) |
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「美しい姿勢と呼吸 Vol.2 (身体感覚 2)」
監修・指導:中尾和子
発行:中尾クラブ
21頁 ¥500(税込) |
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「美しい姿勢と呼吸 Vol.3 (ボール運動)」
監修・指導:中尾和子
発行:中尾クラブ
21頁 ¥500(税込) |
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- DVD -
「女性のためのボディケア コンチネンス体操」
監修:独立行政法人国立病院機構横浜医療センター
外科部長 土井卓子
発行:スマイルボディネットワーク
53分 ¥3,500(税込) |
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中尾和子の「ボディ革命」
監修:医学博士・白澤卓二(順天堂大学教授)
発行:アンチエイジングサイエンス
4枚組 [DISC1 50分/DISC2 48分/
DISC3 47分/DISC4 52分] ¥9,800(税込) |
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ロディとあそぼう!
あそび考案・出演:佐藤弘道
発行:小学館集英社プロダクション
26分 ¥3,000(税抜) |
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「中尾和子の10才若返るボールエクササイズ」
著者:中尾和子
発行:ハートフィールド・アソシエイツ
30分/解説書付 ¥2,940(税込) |
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- ビデオ -
「女性のためのボディケア コンチネンス体操」
監修:独立行政法人国立病院機構横浜医療センター
外科部長 土井卓子
発行:スマイルボディネットワーク
53分 ¥3,500(税込) |
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